تصفح

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ( 10 مرات ) كلمتان حبيبتان الى الرحمن وثقيلتان في الميزان






العودة   منتديات عالم الرومانسية > منتديات عامة > الصحة والطب البديل | حميات غذائية

الصحة والطب البديل | حميات غذائية نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )


تقرير كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه )

ما هو مرض السكري ؟! أنواعــه أسباب الإصابة بمرض السكري أعراض الإصابة بـــــه تأثيره علـــى الجســــم كيفيـة العلاج منـــه علاجه بالأنسولين + أنواع الأنسولين الغذاء الصحي لمرضى السكري علاجه بالأعشاب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-19-2013, 07:21 PM   #1 (permalink)
اساهر دمعتي
عضو مميز
اسمعي ونتي وانظري دمعتي
 
الصورة الرمزية اساهر دمعتي
تقرير كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه )










ما هو مرض السكري ؟!
أنواعــه
أسباب الإصابة بمرض السكري
أعراض الإصابة بـــــه
تأثيره علـــى الجســــم
كيفيـة العلاج منـــه
علاجه بالأنسولين + أنواع الأنسولين
الغذاء الصحي لمرضى السكري
علاجه بالأعشاب الطبيعيــة
ارتفاع سكر الدم + علاجــــه
انخفاض سكر الدم + علاجـــه

طيب نبدأ

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ



حينما يمتد مرض كالسكر في المجتمع
وتتمادى مضاعفاته لإن تؤذي أقرب الناس إلين

كان من الواجب أن نطلق الأصوات بما تمليه علينا ضمائرنا ..
________________________________________
مرض السكري
Diabetes Mellitus


تقرير  كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه )



هو المرض الذي يكون فيه الجسم غير قادر على تنظيم كمية السكر ( الجلوكوز) في الدم .
وينتج الجلوكوز في الدم بواسطة الكبد من الإطعمة التي يتم تناولها ،
ويكون مستوى سكر الدم - في الأصحاء - منظم من قبل هرمون الأنسولين .
وهو ينتج بواسطة البنكرياس العضو الصغير قرب المعدة .
،
وفي مرض السكري ، لا يستطيع الجلوكوز في الدم الإنتقال إلى الخلايا ويبقى في الدم !
وهذا ليس فقط يؤذي الخلايا التي تحتاج الجلكوز ولكن يضر أيضاً الأعصاب والأنسجة والتي تتعرض بشكل مستمر لمستوى جلكوز عالي

أنواع مرض السكر

النوع الأول :
يتوقف البنكرياس عن إنتاج الأنسولين أو أنه ينتج بكمية قليلة جداً لا تكفي لتنظيم الجلكوز في الدم .


تقرير  كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه )

ويشكل حوالي 10 %
ويحدث عادة في سن الطفولة والمراهقة
وعلاجهم يأخذون انسولين إبر يومياً ..

أسبابه :
مرض ذاتي المناعة ..
حيث أن جهاز المناعة في الجسم يهاجم الخلايا البائية في البنكرياس
وهي المسؤولة عن إفراز الأنسولين
ويعزى ذلك إلى أسباب جينية ووراثية .

النوع الثاني :
يفرز الأنسولين من البنكرياس ولكن خلايا الجسم جزئياً أو بالكامل غير قادرة على استعمال الأنسولين .
وكأن الخلايا تقاوم الأنسولين .
وتشكل حوالي 90 %
ويحدث عادة بعد 45 سنة .
علاجهم يستطيعون السيطرة عليه بالحمية وتخفيف الوزن والتمارين الرياضية وأدوية السكر التي تأخذ عن طريق الفم


أما عوامل الخطورة التي تؤدي إلى مرض السكري من النوع الثاني هي كالتالي :
1- ارتفاع الضغط
2- ارتفاع نسبة الدهون في الدم .
3- السمنة .
4- قلة النشاط البدني .
5- التاريخ العائلي لمرض السكري .
6- التقدم في العمر .


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

أسباب الإصابة بمرض السكري

تتعدد أسباب الإصابة بداء السكري من مريض إلى آخر، ولكن يمكن تحديد نوعين رئيسين من السكري: النوع الأول (وهو الذي يعتمد على الأنسولين في العلاج) ويحدث غالبًا نتيجة وجود خلل في الجهاز المناعي، أو التهاب فيروسي يصيب البنكرياس، وعادة ما يصيب الأطفال وصغار السن.
أما النوع الثاني ( وهو الذي لا يعتمد على الأنسولين في العلاج، بل يمكن علاجه بواسطة الحبوب الخافضة للسكر واتباع الحمية والنشاط)، وهو الأكثر شيوعًا بين المصابين بالسكري، ويحدث نتيجة لعوامل كثيرة ومجتمعة، وبمقدورنا تبسيط هذه الأسباب في جملة واحدة وهي: " وجود خلل في عمل الأنسولين بالجسم".

أسباب الإصابة بالسكري من النوع الأول (المعتمد على الأنسولين):
تتعدد أسباب الإصابة بالنوع الأول من السكري على النحو التالي:
أ- عامل المناعة:
قد يؤدي الجهاز المناعي إلى تدمير خلايا بيتا المنتجة للأنسولين، حيث تهاجم خلايا الجهاز المناعي هذه الخلايا وتوقفها عن العمل.
ب- عامل الالتهاب:
قد تؤدي الإصابة ببعض الالتهابات الجرثومية التي تنتقل إلى البنكرياس عبر الدم إلى تحطيم خلايا "بيتا" المفرزة للأنسولين.
ج- عامل الوراثة:
تلعب الوراثة دورًا مهمًا في الإصابة بالنوع الأول من داء السكري نظرًا لوجود جينات وراثية معينة تنتشر لدى هؤلاء المرضى،.حيث يزداد احتمال إصابة الطفل بالسكري عندما يكون لديه أخ أو أخت مصابًا بالسكري أو يكون أحد والديه مصاباً بالسكري ولكنها لا تزيد احتمالها عن نسبة (10%).

أسباب الإصابة بالنوع الثاني من السكري (غير المعتمد على الأنسولين)؟:
بلغت نسبة الإصابة بهذا النوع من داء السكري أكثر من (90%) من مرضى السكري، ويصيب جميع الفئات ولا يفرق بينهم في العمر أو الجنس وقد يتأخر اكتشاف الإصابة به إلى مراحل متأخرة.
وتعود أسباب الإصابة بالنوع الثاني من السكري إلى عاملين رئيسيين: العامل الأول: عامل وراثي ، والعامل الثاني: عامل بيئي.

- أولاً: العامل الوراثي:
ويعرف هذا العامل بأنه إرث الأبناء عن الآباء، فإذا كان الوالدان مصابين بالمرض فإن كل اثنين من أربعة أبناء يصابون بداء السكري من النوع الثاني، وأحيانًا تصل النسبة إلى أكثر من (75%)، ولا يمكن معرفة من سيصيبه هذا الداء منهم، بل يعتمد ذلك على العوامل البيئية الأخرى.

- ثانيًا: العامل البيئي:
ويقصد به مجموعة من العوامل المكتسبة، التي تؤدي إلى زيادة احتمال الإصابة بالسكري، ومن هذه العوامل ما يلي:
1-زيادة الوزن:
يلعب الوزن الزائد دورًا كبيرًا في الإصابة بالنوع الثاني من السكري، فقد أثبتت الأبحاث أن حوالي (80%) من الأشخاص المصابين به هم من زائدي الوزن بمعدل (10 – 15) كجم، لفترة زمنية كافية قبل أن يتم تشخيص المرض لديهم.

2- العمر:
يصيب السكري من النوع الثاني كافة الأعمار والطبقات الاجتماعية، ولكن فرصة حدوثه تزداد مع تقدم العمر وخصوصا عندما يتجاوز الإنسان عمر (45) سنة.
3- الجنس:
تتساوى نسبة الإصابة تقريبًا لكلا الجنسين ( الذكر والأنثى) حتى سن البلوغ، وتزداد هذه النسبة عند النساء لتصل إلى أكثر من مرتين بالنسبة للرجال بين سن (35-65) سنة. وقد يحدث نوع مختلف من السكري لدى النساء أثناء فترة الحمل يسمى (سكري الحمل) وهذا النوع قد يتحول إلى النوع الثاني بعد عدة سنوات.
4- قلة الحركة:
تؤكد العديد من الدراسات أن الأشخاص قليلو الحركة يكون احتمال إصابتهم بالسكري أكبر بكثير من الذين يمارسون نشاطًا جسديًّا منتظمًا، حيث تجعل الحركة الجسدية أنسولين الجسم يعمل بشكل أفضل.



5-اختلال النظام الغذائي:
يؤدي اختلال النظام الغذائي والإكثار من تناول الشحوم، والوجبات السريعة، والسكريات إلى زيادة الوزن، وتراكم الشحوم في خلايا الجسم وخاصة في منطقة البطن، وبالتالي تقل استجابة الخلايا للأنسولين، وتحدث الإصابة بالسكري.

ويشكل حوالي 10 %
ويحدث عادة في سن الطفولة والمراهقة
وعلاجهم يأخذون انسولين إبر يومياً ..

أسبابه :
مرض ذاتي المناعة ..
حيث أن جهاز المناعة في الجسم يهاجم الخلايا البائية في البنكرياس
وهي المسؤولة عن إفراز الأنسولين
ويعزى ذلك إلى أسباب جينية ووراثية .

النوع الثاني :
يفرز الأنسولين من البنكرياس ولكن خلايا الجسم جزئياً أو بالكامل غير قادرة على استعمال الأنسولين .
وكأن الخلايا تقاوم الأنسولين .
وتشكل حوالي 90 %
ويحدث عادة بعد 45 سنة .
علاجهم يستطيعون السيطرة عليه بالحمية وتخفيف الوزن والتمارين الرياضية وأدوية السكر التي تأخذ عن طريق الفم


أما عوامل الخطورة التي تؤدي إلى مرض السكري من النوع الثاني هي كالتالي :
1- ارتفاع الضغط
2- ارتفاع نسبة الدهون في الدم .
3- السمنة .
4- قلة النشاط البدني .
5- التاريخ العائلي لمرض السكري .
6- التقدم في العمر .

تقرير  كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه )


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ


أعراض مرض السكري


أما أعراض السكري فهي كثيرة، يمكن إجمالها بشكل عام في:

- الوهن والضعف العام.
- العطش وزيادة الشرب.
- تكرار البول.
- فقدان ونقص الوزن.
- الإكثار من الأكل.
- زغللة في البصر.
- ألم في البطن وقيء مستمر
- اختلال في الوعي.
الإحساس بالضعف العام والتعب السريع .
الحكة الشديدة في الأماكن الحساسة ( خاصة عند السيدات
تنميل الأطراف والإحساس بالحرقات بها .
التعرض للالتهابات والدمامل وخاصة بعد التعرق في الصيف .
- العصبية الزائدة على غير عادة الشخص


تقرير  كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه )

وكثيرا ما يستهين المصاب والمشخص بهذه الأعراض، أو يعزونه إلى مرض آخر؛ ففقدان الوزن قد يفسر خطأ على أنه ناجم عن اضطرابات نفسية أو فقدان للشهية ..، وكثيرا ما يعزى الوهن والضعف إلى الإجهاد أو فقر الدم ويعالج بالفيتامينات والحديد...


وتتشابه هذه الأعراض لدى الفئات العمرية كلها، وبالتالي لا يمكن تصنيف الأعراض حسب الأعمار، إنما تصنف حسب أنواع السكري، ووجه الاختلاف الوحيد في هذه الأعراض هو الشدة :

فأعراض النوع الأول من السكري تظهر عادة بشكل سريع ومتلاحق، في غضون عدة أسابيع، مع فقد كبير في الوزن، وإذا لم يشخص المرض بشكل سريع وبقي دون علاج تطورت الحالة إلى مظهر أكثر خطورة يدعى ( الحماض الكيتوني السكري)، فيما تظهر أعراض النوع الثاني بطيئة وتدريجية وفي بعض الأحيان يكون النوع الثاني من المرض موجودًا دون أعراض أو حتى قد يصاب المريض بمضاعفات قبل ظهور الأعراض.

تأثير مرض السكري على الجسم

البول السكري
النوع الأول: المضاعفات على المدى الطويل
تتركز هذه المضاعفات حول الأضرار التي تحدث في الأوعية الدموية أو التي تحدث في الأعصاب مما يؤثر على الأنسجة مثل الكلى- القلب-العين. كل هذه المضاعفات يمكن السيطرة عليها وخفض نسبة حدوثها بواسطة التحكم الدقيق في مستوى السكر بالدم عن طريق المراقبة الدائمة له.
مضاعفات القلب والدورة الدموية
تحدث حالات الوفيات، لا قدر الله، في مرض السكر في 60% من الحالات بسبب الأزمات القلبية وفي 25% بسبب الأزمات المخية (جلطات الدم أو نزيف المخ).
يعود هذا التأثير إلى أن السكر بنوعية يعجل بحدوث تصلب الشرايين وإتفاع ضغظ الدم مما يؤدي إلى المضاعفات القلبية والمضاعفات الخاصة بالمخ والكلى كما أن إلتهاب الأعصاب الذي يصاحب السكر يزيد من إحتمالات الإصابة بأمراض القلب.
منع أمراض القلب المصاحبة للسكر
يتم ذلك عن طريق ضبط مستوى السكر بإستعمال الأنسولين مع ضرورة ضبظ مستوى الكوليسترول بإستعمال أدوية خاصة بذلك.
تقليل حدوث الجلطات الدموية
يتم ذلك عن طريق إستعمال الأسبرين يومياً مع التحكم الجيد في مستوى السكر.
تحسين ضغط الدم المرتفع
يتم ذلك عن طريق التحكم الدوائي الجيد في ضعط الدم المصاحب للسكر (بحيث لايزيد عن 120/80) يمكن الوقاية من المشاكل التي يؤدي إليها مثل التأثيرعلى الكلى وعلى شبكية العين وقرح القدمين.
هناك المزيد من الدراسات حول الأنواع الدوائية المناسبة لعلاج مرضى السكر من إرتفاع ضغظ الدم وذلك لأن أنواعاً منها قد تزيد من السكر.
التأثير المرضى على الأعصاب
يحدث هذا التاثير في نوعي السكر ويؤدي إلى الفقدان التدريجي للإحساس وبخاصة في الأطراف مما يؤدي إلى حدوث فقدان للإحساس في أماكن القفازات والجوارب.
تبدأ العملية بصورة تدريجية إلى ان تنتهي بفقدان كامل للأحساس الأمر الذي قد يزيد من خطورة حدوث أزمات قلبية من دون الألم الصدري الذي ينذر بها وعلى ذلك يجب على هؤلاء المرضى أن يكونوا على علم بالعلامات الأخرى المنذرة لحدوث الأزمات القلبية مثل العرق الأجهاد والقئ وضعف التنفس.
يؤتر أيضاً فقدان الأعصاب لوظائفها على ضغط القلب ووظائف الجهازين الهضمي والبولي والتناسلي (ضعف الأنتصاب) وذلك لإعطاب الأعصاب اللاإرادية.
علاج إعطاب الأعصاب
يتم ذلك عن طريق التحكم الجيد في السكر مع إستعمال العلاجات الدوائية الخاصة بالأجهزة المختلفة بالجسم فعلى سبيل المثال تستعمل أدوية لعلاج تأخر إفراغ المعدة أو تستعمل أدوية لعلاج الضعف الجنسي.
علاج قرح القدمين والساقين
تنتج هذه القرح عن قلة ورود الدم للأطراف بالإشتراك مع فقدان الأحساس مما يؤدي إلى سهولة وقوع إلتهابات ميكروبية لا يمكن للجسم منعها أو مقاومتها بطريقة عادية، وعادة تكون هناك أنسجة في حالة موت موضغي يجب إزالتها وقد يصل الأمر إلى بتر عضو طرفي مصاب، وعلى ذلك يجب الأهتمام الشديد برعاية القدمين والأطراف عموماً وعدم تعريضها لأدنى إيذاء من شأنه إحداث جروح ،حتى وإن كانت بسيطة لصعوبة شفاءها، أو إحداث أي إدخال لميكروبات لصعوبة التحكم فيها.
توجد علاجات كثيرة وغيارات موضعية من شأنها الأسراع بشفاء قرح الفدمين
العناية المنزلية بمريض السكر
تشمل هذه العناية التالي:
• يفحص المريض قدميه يومياً لإكتشاف أي تغير في اللون أو الملمس أو الرائحة أو حدوث تصلب والذي قد يعني حدوث عدوى بكتيرية مبكرة وبالتالي إحتمال حدوث قرح.
• يجب مراعاة غسل الساقين بماء فاتر (وليس ساخن) ويجب الأعتناء بما بين الأصابع ةالتجفيف الجيد لها.
• دهان المرطبات للجلد (بعيداً عن بين أصابع القدمين).
• يجب تقليم الأظافر بحرص وإزالة الكالو بواسطة الطبيب لا يسبب جروح للأصابع.
• عدم إستعمال الأحذية الطبية أو الكعوب العالية أو المشي حافياً مع تغيير الجوارب والأحذية عدة مرات أثناء اليوم وإرتداء الجوارب السميكة غير الضاغطة على الجلد.
تأثير الشبكية ومضاعفات العين
أهم ما يصيب العين في مرض السكر هو تأثير الشبكية والأوعية الدموية للعين كذلك تزداد نسبة حدوث مشاكل عتامة العدسة (المياة البيضاء – الكتاركت).
الذي يحدث في الشبكية قد يكون نوعاً يسمى بالنوع غير المتنامي ويكون فيه ضعف في الأوعية الدموية بالشبكية ونزيف وإفرازات شمعية وعند توقف تدفق الدم بهذه الأوعية ييكون بعض الناطق الملساء على الطبقة العصبية للقرينة، أو قد يكون من النوع المتنامي والذي يحدث فيه نموات جديدة للأوعية الدموية التي قد تنزف في داخل تجويف العين ومن الممكن حدوث إنفصال بالشبكية .
علاج شبكية العين
قد يتسبب العلاج بالأنسولين مبكراً في إزدياد الأعراض ولكن بعد ذلك يحدث تحسن في تأثير الشبكية على المدى الطويل للعلاج. الحالات المتقدمة من إنفصال الشبكية يمكن علاجها بالليزر أو بجراحة الجسم الزجاجي للعين لإزالة النزيف وغيره.
تأثير الكلى
تحدث هذه المشكلة كأحد مضاعفات إرتفاع ضعط الدم وأمراض الشريان التاجي وإلتهابات القناة البولية المصاحبة لمرض السكر. تشمل أعراض إصابة الكلى على تورم بالقدمين والكاحلين مع إرهاق عام وشحوب.
علاج الكلى
ضبط السكر بالدم – علاج ضغط الدم وأمراض الأجهزة الأخرى.
تأثير الحالة العقلية
يكثر النسيان في مرضى النوع الثاني من السكر وكذلك مرضى الزهايمر والذات تحت سن الخامسة والخمسين .
العدوى والمضاعفات الأخرى
عدوى القناة التنفسية والقناة البولية وكثير من المشاكل الجلدية وهشاشة العظام وأمراض القناة الهضمية وتأثر الجهاز السمعي.
بعض التأثيرات الخاصة بالنساء
يؤدي السكر مع الحمل إلى زيادة كبيرة في وزن الجنين وإلى تأخر نضوج الرئتين مما قد يشكل خطراً على حياته.
كما قد يكون خطراً على حياةالأم أيضاً أثناء الحمل وذلك لإرتفاع ضغظ الدم مما قد يؤدي إلى تسمم الحمل وإصابات الشبكية بالعين. وعلى ذلك يجب على الأمهات الحوامل الإهتمام بضبط مستوى السكر بالدم أثناء الحمل وعمل التمرينات الرياضية التى ’ينصحون بها مع عمل فحص دوري للعين.
تأثير السكر على هرمون الأنوثة
يقلل السكر من فوائد هرمون الأنوثة في أمراض القلب كما يعرض النساء إلى إرتفاع نسبة أورام الثديين ولذا يجب عمل فحوصات دورية لهؤلاء النساء.
تاثير السكر على الشخصية
نادراً ما يتسبب نوع السكر الأول بخاصة في المراهقين إلى محاولات الإنتحار لليأس أو الإكتئاب وبالذات عند عدم حدث إستجابات جيدة للعلاج بالأنسولين . بغض البنات المراهقات قد يصبن بمشاكل في التغذية مثل فقدان الشهية ويجب على هؤلاء الخضوع للعلاج السلوكي العائلي.

كيفية العلاج من مرض السكري ؟!!!

تقرير  كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه )


العلاج:

1. الغذاء المتوازن:

يعتبر الغذاء المتوازن من أهم الخطوات للمحافظة على نسبة طبيعية للسكر في الدم و يتم ذلك بواسطة الخطوات التالية:

المحافظة على روتين غذائي منتظم وخاصة عند الأشخاص الذين يستخدمون الأنسولين كعلاج.
التقليل من الدهون في الطعام وخاصة المشبعة منها و المتواجدة في الزبده والدهون الحيوانية و التعويض باستخدام الزيوت النباتية.
تجنب السكريات البسيطة والمتواجدة في الحلويات, العسل, الكيك والمشروبات الغازية.
الإكثار من الألياف والحبوب.
الإكثار من الخضراوات.
الحد من تناول الكحول.
2. الرياضة:

وهي الخطوة الثانية المهمة.مثال على ذلك: المشي السريع, التنس, السباحة و الايروبيك.

حافظ على ممارسة الرياضة بانتظام ابتداء من 20 دقيقة 3 مرات في الأسبوع مع الزيادة في ذلك حسب المقدرة.

3. الأدوية:

يجب المحافظة على تناول الأدوية حسب نصائح الطبيب.

4. الأنسولين:يجب اتباع النصائح التالية:

المحافظة على اخذ الجرعة الصحيحة من الأنسولين عند الموعد المحدد.
تناول وجبات صغيرة ومتعددة خلال اليوم.
المحافظة على قياس نسبة السكر في الدم بشكل منتظم عن طريق استخدام جهاز قياس السكر المنزلي


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ



أنواع الأنسولين وكيفية استخدام الأنسولين علاج مرض السكري بالأنسولين

تقرير  كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه )


أنواع الأنسولين واستخداماته:
- الأنسولين هو هرمون يفرز طبيعياً في البنكرياس والذي يستخدم السكر ( الجلوكوز) لإنتاج الطاقة التي تحتاجها خلايا الجسم للقيام بالوظائف الحيوية.
* وتوجد مجموعتان من الأنسولين لعلاج مرض السكر:
- الأنسولين البشري.
- الأنسولين المشابه.
وتركيز معظم أنواع الأنسولين المتاحة في السوق هي 100 وحدة/ مليلتر، ويساوي المليلتر سنتيمتر مكعب. ويراعي في كل حقن الأنسولين أن تقسم بشكل يماثل هذا التركيز.
* تقسم أنواع الأنسولين إلى أربعة, ويعتمد هذا التقسيم على مدي سرعة فاعليته في الجسم بعد الحقن:
1- أنسولين سريع المفعول جداً (مفعول فوري).
2- أنسولين سريع المفعول (منتظم).
3- أنسولين متوسط المفعول.
4- أنسولين بطئ المفعول (على المدي الطويل).
5- بالإضافة إلى نوع آخر يتكون من تركيب الأنواع السابقة من الأنسولين بنسب مختلفة لإعطاء مفعول سريع وطويل المفعول في نفس الوقت.
* الأنسولين السريع المفعول جداً:
- ويكون الأنسولين فوري المفعول:
- سائل صافى اللون.
- يبدأ مفعول هذا النوع من الأنسولين بعد 10 دقائق من الحقن.
- أقصي مفعول له بعد مرور ساعة من الحقن.
- استمرار مفعوله من 3-4 ساعات.
- يأخذ المريض جرعة الأنسولين قبل تناول الوجبة بـ 15 دقيقة.
- معظم مرضي السكر تحتاج إلى أنسولين مفعوله أطول للمحافظة على معدلات السكر, لذا من الممكن إضافة الأنسولين بطىء أو متوسط المفعول إلى الأنسولين الفوري المفعول.
- لابد التأكد تكراراً من معدلات جلوكوز الدم قبل أخذ الأنسولين فوري المفعول.
- يحدد الطبيب المعالج جرعة الأنسولين التي يحتاجها مريض السكر معتمداً على قراءة سكر الدم والوجبات التي يتناولها المريض أو الرياضة التي يمارسها.
- لابد من التأكد من صفاء سائل الأنسولين بداخل الزجاجة قبل سحبه بالسرنجة, وإذا لوحظ تعكر فيها يتم التخلص منها وعدم استخدامها.
- إذا تم خلط الأنسولين الفوري المفعول مع أنسولين له مفعول أطول يتم سحب الأنسولين الفوري أولاً لضمان صفاء لونه.
* الأنسولين سريع المفعول ويشار إليه (الأنسولين المنتظم - R-insulin):
- سائل صافى بدون لون.
- يبدأ مفعوله بعد 30 دقيقة من الحقن.
- أقصى مفعول له يستمر من 3-5 ساعات.
- استمرار مفعوله من 6-10 ساعات.
- يعطي قبل الوجبة بـ 30 دقيقة.
- يمكن خلطه في نفس السرنجة بأنسولين طويل المفعول أو يعطي الأنسولين السريع المفعول بمفرده ثم يليه على الفور الأنسولين طويل المفعول.
- لا يمكن خلط الأنسولين بطىء المفعول مع الأنسولين طويل المفعول.
- أكثر الأنواع استقراراً في الأنسولين.
- من الأفضل الاحتفاظ به في الثلاجة (الزجاجة غير المفتوحة).
- التأكد من السائل والزجاجة (تاريخ الصلاحية) قبل سحب الأنسولين.
- إذا كان كان السائل معكراً عليك بالتخلص من الزجاجة.
- إذا تم خلط الأنسولين السريع المفعول مع الأنسولين طويل المفعول, يتم سحب الأنسولين السريع المفعول أولاً لضمان صفاء لونه وعدم تعكره.
* أنسولين متوسط المفعول:
- ويكون الأنسولين متوسط المفعول:
- غير صافي اللون لأنسولين كريستالي معلق (التعلق حالة من حالات المادة تكون فيها جزيئاتها ممزوجة في سائل أو غاز ولكنها غير منحله فيه).
- يتم تحريك الزجاجة بين اليدين قبل الاستخدام.
- يبدأ مفعوله بعد ساعة من الحقن.
- أقصى مفعول له بعد مرور 6-12 ساعة من الحقن.
- استمرار مفعوله من 20-24 ساعة في الجسم.
- يتم أخذ الأنسولين متوسط المفعول قبل الإفطار.
- يمكن أخذ الجرعة أيضاً قبل النوم, ويعتمد ذلك على قراءة جلوكوز الدم.
- يمكن خلطه في نفس السرنجة بالأنسولين سريع أو الفورى المفعول.
* أنسولين المدي الطويل (بطئ المفعول):
- أنسولين معلق (عكر) غير صافٍ.
- يبدأ مفعوله بعد مرور من 2-8 ساعات بعد الحقن.
- أقصى مفعول له بعد مرور 12 ساعة.
- يستمر مفعوله في الجسم من 18-24 ساعة.
- تؤخذ جرعة الأنسولين قبل الإفطار.
- يمكن أن يأخذها المريض أيضاً قبل العشاء ليلاً أو قبل النوم حسب تعليمات الطبيب.
- يمكن خلطه بالأنسولين المنتظم في نفس السرنجة.
- أفضل طريقة لتخزينه الثلاجة (في حالة عدم فتح زجاجة الأنسولين).
- النوع الآخر من الأنسولين طويل المفعول يسمى (Glarine) وهو أنسولين مشابه وهو يختلف عن باقي الأنواع طويلة المفعول في:
- سائل صافٍ.
- يبدأ بعد حوالي ساعة من الحقن.
- لا معلومات عن أقصى مفعول له.
- كمية صغيرة من الـ (Glarine) يتم حقنها منه ببطئ لتمد الجسم بكمية مستديمة نسبياً بالأنسولين على مدار 24 ساعة.
- لا يمكن خلطه بأي نوع آخر من الأنسولين.
- التغيير لـ (Glarine) بعد الأنسولين المتوسط أو البطىء المفعول لا يتم إلا بعد الاستشارة الطبية وبمساعدة فريق طبي وأن يتم ذلك تحت إشرافه.
* أنسولين مختلط مسبقاً، يضم ثلاثة أنواع:
1- نوع يحتوي على 70 % أنسولين متوسط المفعول و30 % أنسولين منتظم.
2- نوع آخر يحتوى على 50 % أنسولين متوسط المفعول و30 % أنسولين منتظم.
3- النوع الثالث يحتوي على 75 % أنسولين متوسط المفعول و25 % أنسولين فورى المفعول.
- يبدأ مفعول هذه الأنواع بعد حوالي ساعة ونصف من الحقن.
- أقصى مفعول 2-8 ساعات.
- استمرار المفعول حتى 24 ساعة في الجسم.
- وتتميز هذه الأنواع بالمفعول الفوري أو السريع في الجسم لذا ينبغي أخذها قبل الوجبات حسبما ينصح طبيبك.
- يمكن خلط أنواع مختلفة من الأنسولين حسب تعليمات الطبيب في السرنجة.
- بمجرد أن يتم خلط أنواع الأنسولين ينبغي الحقن به على الفور.
- يمكن خلط الأنسولين فورى أو سريع المفعول مع الأنسولين بطئ أو متوسط المفعول.
- لا يمكن خلط Glarine مع أي نوع آخر من الأنسولين.



الغذاء الصحي لمرضى السكري


تقرير  كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه )


لكي يبقى الشخص المصاب بداء السكـري معافى صحياً, فإن أحد أهم الأشياء هو الحفاظ على نسبة غلوكوز الدم أقرب ما يكون للحد الطبيعي قدر الإمكان.
ويمكن تحقيق ذلك عن طريق برنامج أكل صحي وممارسة تمرين جسدي منتظم وتناول الإنسولين و| أو أقراص الدواء إذا احتاج الأمر.
إن الكثيرين من أصحاب الوزن الزائد الذين يصابون بداء السكري في منتصف عمرهم يمكنهم تحسين التحكم بمستوى الغلوكوز في دمهم بتخفيف وزنهم.
ومن وقت لآخر قد تحتاج إلى تغييرات في برنامج أكلك, ولذلك فمن المهم أن تقوم بانتظام بمراجعات لطبيبك أو الأخصائي في علم الغذاء والمعلم الخاص بداء السكري.
إن أساس عادات الغذاء التقليدي لمختلف الثقافات مناسب للأشخاص المصابين بداء السكري بما أنها تعتمد على الكثير من أغذية الحبوب, والخضار, والفواكه, والجوز, وطعام البحر وكميات صغيرة فقط من اللحم ومنتجات اللحم.
ويحتوي على نسبة ضئيلة من الدهن المشبع, وفيه نسبة معتدلة من البروتين, ونسبة عالية من الكربوهايدرات. ولا يحتاج أن يكون خالياً من السكر, ولكن يجب الحد من المصادر التي تحتوي على نِسَب عالية منه مثل المشروبات الغازية, وشراب الكورديال, والمعلل وغيرها من الحلويات.
عندما يهاجر الناس إلى أستراليا, يواجهون أنواعاً جديدة وعديدة من المأكولات وطبائع الأكل الغريبة. وعديد من الناس يجمع بين عادات الأكل التقليدية والغربية.
وهذا غالباً يعني زيادة في اللحم ومنتجات اللحم, والمأكولات المصنَّعة المناسبة, والمأكولات الخفيفة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهن|السكر. ويمكن لهذه التغييرات في عادات الأكل أن تؤدي إلى مشاكل صحية.
وبالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري, فالأفضل أن يجمعوا بين أفضل الخيارات في المأكولات من بين عادات الأكل التقليدية والغربية لمساعدتهم في إدارة دائهم السكري.
إن وجود نظام أكل جيد للمصاب بداء السكري:
- سيحتوي في الأغلب على مأكولات ذات نسبة عالية من الكربوهايدرات – طعام الحبوب والخبز, والخضار والفواكه
- سيحتوي على نسبة ضئيلة من الدهن المشبع
- سيوفر نسبة كافية من البروتين لصحة جيدة
داء السكري ونظامك الغذائي
إن الأكل الصحي يساعد في التحكم بمستويات الغلوكوز في الدم
اختر



- في الأكثر الكربوهايدرات (مثل: الخبز المحتوي على الحبوب, المعكرونة، الرز (مثل: بسمتي ودوونغارا),
- البقول, الخضار والفواكه)
- كن معتدلاً في تناولك للبروتين (مثل: اللحم الطري, الدجاج الخالي من الجلد، والسمك والبيض).
- اختر المأكولات ذات النسبة العالية من الألياف "الفايبر" (مثل: خبز الحبوب, الفواكه والخضار).

تجنب
- الدهون المشبعة (مثل: دهن اللحم, الزبدة, القشدة, الجبنة, السمن الصناعي والنباتي, زيت النخيل, الكوفا, حليب|قشدة جوز الهند, الأكلات الخفيفة المصنعة, والمأكولات الجاهزة لأخذها معك من المحلات.
- المأكولات ذات نسبة عالية من السكر (مثل: المشروبات الغازية, مشروب الكورديول, الحلويات, المعلل وغيرها من الحلويات)
- تعلم أي من المأكولات تحتوي على الكربوهايدرات والبروتين والدهون.
- اعلم قيمة حراريات المأكولات لكي تستطيع أن تقوم بخيارات حكيمة لوجبات الأكل حيثما كنت.
- اسأل أخصائي علم الأغذية لمساعدتك في مراجعة احتياجاتك الغذائية ولشرح الأدوات المساعدة مثل: فهرس "غليكايميك glucaemic" (الإفرازات السريعة والبطيئة) وأنظمة التبادل الخاصة بالكربوهايدرات التي تساعد في تحكمك بدائك السكري.
- ضع حداً معيَّناً لكميات الدهن والزيت الذين تتناولهم.
- تعلم أن تميز بين الدهون النافعة (مونوأنساتشورايتد وبوليأنساتشورايت) والدهون الضارة (ساتششورايتد).
- تعلم أن تفسر بطريقة صحيحة ملصوقة المعلومات الغذائية على المنتجات الغذائية.


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ

علاجه بالاعشاب الطبيعيه

المُستحضرات العُشبية المُستخدمة في علاج السكري Herbal Remedies for Diabetes

المُستحضرات العُشبية المُستخدمة في علاج السكري Herbal Remedies for Diabetes

هُناك أكثر من 1200 مُركب نباتي اختبر لمعرفة قابليته في إنقاص السكر. والكثير وجد أنها لها فعالية خافضة للسكر عند اختبارها على الحيوانات أو في المختبرات, ولكن الأبحاث المتعلقة بهذا المجال محدودة والموجود منها نوعيته ليست عالية. القليل تم اختبارها على الإنسان, وأتضح أن لها تأثيراً خافضاً للسكر, ولكن هذه المستحضرات ليست فعالة جدا وليست كافية لعلاج السكري لوحدها.
النباتات أو الأعشاب المعروفة التأثير في هذا المجال هي:
1. القرع المر.

تقرير  كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه )

2. الحلبة.

تقرير  كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه )

3.العنب البري أو عنب الدب..

تقرير  كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه ) تقرير  كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه )


4.الصبار أو التين الشوكي.

تقرير  كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه ) تقرير  كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه )

5.البصل.

تقرير  كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه )

6.الثوم.

تقرير  كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه )

... الخ
وغيرها الكثير



ارتفاع سكر الدم + علاجه


يعتبر ارتفاع السكر بالدم مشكلة ليست بسيطة بالنسبة للمصاب بالسكر. ربما لا يشعر بها وقت حدوثها

و لكنها تؤثر عليه على مر السنين. فكما نعلم أن السبب الرئيسى فى حدوث مضاعفات السكر هو الارتفاع المتكرر فى مستوى السكر بالدم.

اى أننا إذا استطعنا أن نمنع ارتفاع السكر بالدم سنتفادى مضاعفات السكر المتعددة. لذلك يجب على المصاب بالسكر أن ينظر دائما إلى الأمام

ولا ينظر تحت قدميه فقط لان ارتفاع السكر بالدم يمكن ألا يسبب له إزعاج فى الوقت الحالى لكن بالتأكيد مع تكرار حدوثه سيسبب له الكثير فيما بعد

لذا يجب أن نعلم جيدا ما هى أسباب و أعراض ارتفاع السكر بالدم و كيف يمكن تفاديها
أسباب ارتفاع السكر بالدم
نقص جرعة الأنسولين أو الأقراص المخفضة للسكر

الزيادة فى كمية الطعام خاصة السكريات

الإصابة ببعض الأمراض مثل البرد، الأنفلونزا، الالتهاب الرئوى

التعرض لانفعال أو توتر عصبى شديد

التبول المتكرر

عطش شديد و جفاف شديد بالحلق

جفاف الجلد

الشعور بالتعب و الإرهاق الشديد و عدم الحركة

وجود سكر بالبول

الغيبوبة


تقرير  كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه )


العلاج السريع هو القيام ببعض التمارين الرياضية لكن إذا كان مستوى السكر بالدم أكثر من 240 مجم/ د.ل، قم بعمل تحليل الأسيتون فى البول.

إذا وجدت أسيتون فى البول لا تقم باى تمارين لان الأمر سيزداد سوءا، و عليك فى هذه الحالة أن تتصل بالطبيب المعالج بسرعة.

ترجع خطورة ارتفاع السكر بالدم إلى حدوث مشكلتان. المشكلة الأولى تحدث على المدى البعيد و هى كما قلنا أن هذا الارتفاع المتكرر

يؤدى إلى حدوث الكثير من مضاعفات السكر. المشكلة الثانية هى انه لو لم يتم السيطرة على هذا الارتفاع بمستوى السكر بالدم
فيمكن أن يؤدى إلى حدوث غيبوبة اسيتونية التى تهدد الحياة. و تكون أعراضها: سرعة التنفس،

رائحة أسيتون بالفم، الغثيان و القئ، الم شديد بالبطن، وجود أسيتون فى البول

لذا يجب تفادى ارتفاع السكر بالدم عن طريق

أولاً - المتابعة الجيدة مع الطبيب المعالج و التأكد أن جرعة الأنسولين أو الأقراص المخفضة للسكر مناسبة

ثانياً - عدم الإفراط فى الطعام خاصة السكريات

ثالثاً - متابعة أعراض ارتفاع السكر بالدم عند الإصابة ببعض الأمراض مثل البرد، الأنفلونزا، النزلات الشعبية، الالتهاب الرئوى.

و مراجعة الطبيب لزيادة جرعة الأنسولين أو الأقراص المخفضة للسكر


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ


انخفااض سكر الدم + علاجه




السكر( الجلوكوز) هو الوقود الذي يحرك الجسم البشري. و يكون الانخفاض في المستوي في الدم خطيراً عندما يكون مستواه لا يكفي لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة
المستوي الطبيعي
يتغير علي حسب آخر مرة أكل الشخص فيها و ينخفض مستوي السكر في الدم عندما يصوم الشخص دون أن يكون ذلك علامة خطر
يتأثر مستوي السكر في الدم بما يفرزه الجسم من هرمونات الأنسولين و الجلوكاجون.
الأنسولين
هو المسئول عن دخول الجلوكوز إلي داخل خلايا الجسم و بالتالي إمدادها بالطاقة اللازمة, و في نفس الوقت يخفض مستوي السكر في الدم.
و يحدث مرض السكر نتيجة عدم إفراز الجسم للأنسولين أو عدم قدرة الأنسولين علي التأثير علي مستوي السكر في الدم.
أعراض الانخفاض في مستوي السكر في الدم
الشعور بالضعف و الدوخة , الارتباك و الجوع و الشحوب, الصداع و التوتر , الرعشة و العرق , سرعة ضربات القلب , وفي الحالات الشديدة قد يفقد الوعي و يصاب بالغيبوبة.


تقرير  كامل بالصور عن مرض السكري ( خاص بالمسابقه )


و هذه الحالة غالباً ما تكون من مضاعفات مرض السكر.

أسباب انخفاض مستوي السكر في الدم
• زيادة جرعة الدواء أنسولين أو الأقراص
• تأخير أو حذف إحدى الوجبات.
• أكل أقل من المطلوب و لا يتناسب مع جرعة الدواء المستعمل.
• ممارسة المجهود البدني بصورة مبالغ فيها.
• يختلف مستوي السكر المطلوب الوصول إليه من شخص لآخر علي حسب السن و الحالة.
علاج الانخفاض في مستوي السكر في الدم
عن طريق أكل أو شرب أي شئ يحتوي علي السكر مثل, الحلويات, العصائر, أو المشروبات الغازية
في الحالات الخطيرة قد يحتاج الطبيب إلي حقن هرمون الجلوكاجون لعلاج الحالة الطارئة.
يجب الحصول علي المساعدة الطبية السريعة إذا لم يستجب الشخص للعلاج السريع للحالة.
و دائماً يكون من الأفضل تجنب الحالة و ذلك عن طريق ضبط مواعيد أخذ الدواء و مواعيد الوجبات و ملاحظة أية أعراض قد تحدث عند بدايتها. و يجب التأكد من أن الأقارب و الأصدقاء و المخالطين يعرفون كيفية تمييز الأعراض و معالجتها عند الضرورة.
أن المتابعة المستمرة و الانتظام في قياس مستوي السكر في الدم هو من أهم العوامل التي تساعد علي تجنب التقلبات في مستوي السكر في الدم
بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي إلي انخفاض مستوي السكر في الدم
• في بعض مراحل الحمل المبكرة
• الصيام لمدة طويلة
• بذل المجهود البدني لمدة طويلة

أسأل الله ان يحمي كل مسلم ومسلمه من هذا المرض
وأن يشفي جميع مرضى المسلمين والمسلمات

آمل ان اكون قد وفقت في تقديم هذا التقرير

فلاتحرموني من ردودكم المفعمه بالحب والعطاء







التعديل الأخير تم بواسطة اساهر دمعتي ; 06-19-2013 الساعة 07:44 PM
اساهر دمعتي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-19-2013, 08:33 PM   #2 (permalink)
مساحة قلم
مـــراقــب عـــام -مراقب مميز
ساحمي الارض بدمي
 
الصورة الرمزية مساحة قلم
وفيت وكفيت تقرير شامل وكامل عن مرضى السكري
وفي الحقيقه لا يوجد اي اسره لا يوجد بها على الاكثر او الاقل فرد
مصاب بهذا المرض
وعندنا في الاسره الوالد
واثنين اخوالي
والجد
وعمي
وخالتي

وحدث ولا حرج
وقد يكون للجهل في الوقايه من هذا المرض او كيفيه التخلص منه او التقليل منه دور في انتشار هذا المرض

افضل طريقه للتخلص من السكر هي ممارسه الرياضه وخصوصاً رياضه المشي

ويتجنب الانسان ان ياكل السكريات قبل ان ينام لان الجسم لا يحرق السكر والانسان نائم


اشكرك على التقرير الجميل

بالتوفيق لك في المسابقه

واهنئك على اختيار هذا التقرير عن مرض موجود وبكثره ويتزايد في المجتمعات

مررت من هنا
مساحة قلم غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-19-2013, 08:48 PM   #3 (permalink)
كروانووو
عضو موقوف
احساااس عااالى
 
الله
يعطيك العافية
يسلمووووووووووووووووووووووووو
ودعواتى لك بالتوفيق
ان شاء الله
لك احلى وارق امنياتى
كروانووو غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-19-2013, 08:53 PM   #4 (permalink)
ترانيمـ صمـت
أمير الرومانسية
❤وفقني يارب ϰ
 
الصورة الرمزية ترانيمـ صمـت
Wink


ماشاءالله تبارك الله

كفيت ووفيت اخي الفاضل

والحقيقة انه مرض غير هين

نسأل الله أن يجنبنا واياكم المرض وأسبابه

والحمدلله ماعندنا في العائلة الا الوالدة بنسبة بسيطة يقولون طبيعية

حق الكبر ،

جزاك الله خيراً خيوو لطرحك المفيد وبالتوفيق !!



ترانيمـ صمـت غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-19-2013, 09:50 PM   #5 (permalink)
باسـمة
مشرفة متميزة سابقاً - ماسة المنتدى
رُحمـــآك ربـيّ ..]
 
الصورة الرمزية باسـمة
.

تقرير شآآآمل وكآآمل ع مرض السكري

حمآنآ الله وإيآكم من هذا المرض

عوآفي اخي اسآهر

بـ التوفيق ..
باسـمة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-19-2013, 09:58 PM   #6 (permalink)
*قمر الجزائر*
مشرفة الرياضة و قصر الضيافة والطب - ماسة المنتدى - مراسل القسم الاخباري - مشرف مميز - مشرفة الشهر المميزة
للتميز عنوان
 
الصورة الرمزية *قمر الجزائر*
تقرير كامل وشامل عن مرض السكري
الله يعافينا ويعافي الجميع
في معلومات الصراحة ما كنت اعرفها
عزوز طرحت فابدعت
يعطيك الف عافية
بالتوفيق بالمسابقة ان شاء الله
*قمر الجزائر* غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-19-2013, 10:08 PM   #7 (permalink)
♦♦ ياسمينة ♦♦
ماسة المنتدى
آتية من الزمن الجميل
 
الصورة الرمزية ♦♦ ياسمينة ♦♦
 
تقرير شامل عن مرض السكري

الذي يعتبر مرض العصر

انا عايشت والدتي ال كانت من النوع الثاني محتاجة للحمية والمشي

لا يوجد في اي عائلة حدا مش مريض بالسكري

يعطيك الف عافية ع الطرح

بالتوفيق في المسابقة

تحياتي لك

♦♦ ياسمينة ♦♦ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-19-2013, 10:54 PM   #8 (permalink)
ديمه العراقية
رومانسي شاعري
عراقيه وافتخر
 
الصورة الرمزية ديمه العراقية
 
ماشاء الله اخوي اساهر
كفيت ووفيت
تقرير كامل ومافي اي قصور
عن مرض موجود بكثره
ربنه يحمينه واياكم

ربي يوفقك في المسابقه
يعطيك العافيه
ديمه العراقية غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-19-2013, 11:33 PM   #9 (permalink)
Princess
مشرفة المدونات - درع الصحابة
فمآن الله يآمسآفر
 
الصورة الرمزية Princess
تقريــــر رآآآئـــعع

ربــي يحميــنــآ من هـآلمــرض

ويشفـــي الغــآلــي .. وكــل مسلـم منه يــآرب

لـك تحيــآتي
Princess غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-19-2013, 11:34 PM   #10 (permalink)
البارع1
العضو الذهبي - مراسل القسم الرياضي والأخباري
غفرانك ربي
 
الصورة الرمزية البارع1
تقرير مفصل و ملم أنا معايش هذا الوضع بتفاصيله
و آلامه مع الوالدة الله يشافيها دعواتكم الطيبة
لها ، مرض مزمن و المشكل فيه أن أي تهاون
يؤدي إلى فقدان البصر أو بتر الأعضاء ، شكرا لك
يا طيب تحية تليق بك
البارع1 غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشارك بالمسابقه .. (تقرير عن رام الله) ღعــــلااااgيღ ثقف نفسك مع ثقافات العالم 21 02-27-2013 06:52 PM
تقرير أمريكي يظهر ارتفاع إصابة الحيوانات الأليفة بمرض السكري بسبب الضائقة الاقتصادية عاشق الجنة. اخبار 24 ساعة - سبق عاجل من أنحاء العالم 3 05-10-2011 06:52 PM
أحدث إصدارات شركة تويوتا للسيارات - تويوتا آفالون بالصور تقرير كامل - Avalon دموع الملائكة عالم السيارات - منتدى سيارات 2 03-22-2011 01:40 PM
تقرير كامل متكامل لسيارة لينكولن 2011 مرفق بالصور ! دموع الملائكة عالم السيارات - منتدى سيارات 4 10-15-2010 05:20 PM


الساعة الآن 02:20 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd diamond

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0